PRZEMEK "DEFINICJA" ŻOKOWSKI MISTRZEM EUROPY W KULTURYSTYCE (2024)

...

Napisał(a) 2 czerwiec 2011 20:14

Zgłoś naruszenie

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZEMEK "DEFINICJA" ŻOKOWSKI MISTRZEM POLSKI W KULTURYSTYCE
ARTUR SZUDROWICZ V-CE MISTRZEM POLSKI W KULTURYSTYCE
PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012
Przemek SALETA oraz Jego testy wytrzymałościowe
[TREC Boxing News VIDEO] Przemek Saleta trenuje na strzelnicy
[Trec Boxing NEWS] O co założył się Przemek Saleta z Robertem?

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Napisał(a) 2 czerwiec 2011 20:15

Zgłoś naruszenie

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Członek elitarnego TREC TEAM’u – Przemek „Definicja” Żokowski 22 maja zdobył zaszczytny tytuł Mistrza Europy w Kulturystyce Klasycznej. Tegoroczne zawody odbywały się w stolicy Bułgarii – Sofii i trwały 3 dni, w trakcie których rywalizowali najlepsi kulturyści starego kontynentu. To ogromny sukces dla całego TEAMU i firmy TREC NUTRITION. Przemek zdołał utrzymać niezwykle wysoką formę startową i w jednym tylko miesiącu dwukrotnie zdobył tytuł Mistrza. To po prostu niesamowite. Teraz „Definicja” jest nie tylko najlepszym klasycznym kulturystą w Polsce, ale także w Europie. Gratulujemy ogromnej determinacji i życzymy kolejnych sukcesów.

Jak powiedział Przemek Żokowski po Mistrzostwach Europy:
Kolejne Mistrzostwo Polski zobligowało mnie do wytężonej pracy i jak najlepszego przygotowana się do Mistrzostw Europy. Między zawodami było niewiele czasu, zaledwie trzy tygodnie. W tym czasie wykonałem 10 treningów, podczas których udało mi się jeszcze poprawić sylwetkę. Wierzyłem że mój wysiłek i ciężkie długie treningi oraz restrykcyjna dieta muszą zaprocentować. Do wszystkich zawodów zawsze jestem bardzo dobrze przygotowany. Podkreślam że swoje przygotowania opieram głownie na aminokwasach prostych i rozgałęzionych, jabłczanie kreatyny i argininie. Mistrzostwa Europy składają się z trzech dni, podzieliłem sobie cały wyjazd na trzy etapy. Pierwszy etap to weryfikacje, od tego zależy wszystko, praktycznie cały okres przygotowań. Wszystko poszło pomyślnie… wzrost ,waga idealna. Drugi etap to zwrócenie na siebie uwagi sędziów i zaprezentowanie wszystkich walorów sylwetki. Spośród dwunastu zawodników sędziowie mieli za zadanie wyłonić finałową szóstkę. Kolejny etap zakończył się po mojej myśli, znalazłem się w finale Mistrzostw Europy. Wyniki zostały ogłoszone bardzo późno, ale warto było czekać. Byłem bardzo szczęśliwy. Teraz został mi tylko trzeci etap. Musiałem się bardzo skoncentrować . Moje zadanie to pozy obowiązkowe i program dowolny. Miałem pierwszy numer także zaraz po porównaniach wykonywałem program dowolny. Ten kto kiedyś był na scenie wie jaki to ogromny wysiłek. Trzeci etap zakończony … teraz wyniki. Finaliści zostali poproszeni na scenę w związku z ogłoszeniem wyników. Sześć ,pięć ,cztery cięgle nie słyszę Poland o kurczę mam medal. Trzy, potem już tylko Włoch i ja. „2nd place Italy”. Szok … Men’s European Champion classic bodybuilding up to 175 cm …POLAND PRZEMYSŁAW ŻOKOWSKI”. Co to za uczucie. Ogromne szczęście ,wielka ulga ,tyle lat pracy zostało docenione. Usłyszałem Hymn Polski, grany specjalnie dla mnie – dla nowego Mistrza Europy.”

Gratulujemy Sukcesu
TREC TEAM